O alarme inteligente para iOS utiliza a ciência dos ciclos de sono para acordá -lo no momento ideal
, o smartphone substituiu muitos gadgets. O tocador de música, o organizador eletrônico, a lanterna, o despertador e, sem dúvida, o console portátil e a câmera de ponto e disparo.
Os smartphones substituem com muita facilidade o despertador. Os aplicativos de despertador na App Store / Google Play são um centavo a uma dúzia nos dias de hoje. Eles oferecem muitas vantagens sobre seus antepassados, como poder escolher suas próprias músicas de despertar, decidir quais feeds ou podcasts RSS são lidos por uma voz robótica e recursos adicionais como duração dinâmica de soneca e sendo feitos para corrigir problemas aritméticos para levantar seu cérebro.
Esses recursos são muito ótimos e tudo, mas eles não mudam substancialmente a maneira como você acorda de manhã. Digitando em cordas semelhantes a Captcha enquanto você está com meio sono com meio desperdício? A duração da soneca diminuindo após cada instância? Meh.
Vou falar sobre um aplicativo de despertador que, além de usar os recursos de um aplicativo de despertador padrão – ajuda você a se levantar na hora ideal (vou lhe dizer como em um momento), para que você se levanta confortavelmente. Confira depois do salto!
Desenvolvido pela Viaden Mobile, o Smart Alarm é um aplicativo de despertador avançado para gadgets iOS que exibe seus ciclos de sono e, com base nisso, acorda você na melhor época.
A ciência dos ciclos de sono
O que são ciclos de sono, você pergunta? Bem, o conceito por trás dos ciclos do sono é assim: o sono é dividido em dois estágios básicos leves e profundos. Você alternando entre os dois durante a noite. Uma noite de sono saudável consiste em 4-5 ciclos de sono.
Mas isso não é suficiente, quando você se levanta, é igualmente importante.
O sono profundo é o mais útil para você: é quando você sonha, é quando sua bateria interna é o melhor … mas ser acordado durante isso fará você se sentir grogue, agitado, irritado e simplesmente não pronto para enfrentar o mundo. O sono leve tem os atributos opostos e, assim, acordar durante isso é melhor para você.
É exatamente isso que o Smart Alarm faz. Quando você está no estágio leve do sono, tende a pisar muito; O Smart Alarm detecta que usar o acelerômetro do seu dispositivo e acorda você!
Experiência do usuário do Smart Alarm
O Smart Alarm usa uma experiência notável do usuário. Sua interface do usuário é bem projetada e intuitiva, usando cinco guias: alarme, música, configurações, estatísticas e muito mais.
Antes de definir um alarme, você deve executar um teste de colocação de configurações para garantir que ele pegue o movimento à noite. Da música, você pode escolher entre um punhado de faixas encantadoras embutidas para dormir/despertar. Se você não gosta de nenhuma das faixas pré-incluídas, sempre poderá escolher suas próprias faixas (apenas uma versão paga). Sou um grande fã de um novo dia e trio de terno.
Por fim, você pode definir seu alarme na guia Alarme. Aqui você pode escolher entre quatro modos: um ciclos básicos de sono define o modo de alarme que o acorda no horário definido, o modo de alarme de ciclos de sono, um modo de gerenciamento de qualidade do sono que exibe movimentos e distúrbios e, finalmente ruídos perturbadores e acorda você na época em que você definir.
Experiência pessoal
Uso o Smart Alarm na semana passada no meu iPhone 4S no iOS 5.1 e posso confirmar que ele funciona como anunciado. Eu corri o aplicativo através de uma variedade de cenários, como dormir por apenas 3 horas à noite para dormir 10 horas e tudo mais. Isso me acordou no estágio ideal, cerca de 4 de 5 vezes. Quando acordei, fiquei revigorado, encantado e inspirado o suficiente para me preparar para um exame em 4 horas. Se eu concluí minha preparação e me saí bem no exame ou não, é uma discussão separada.
A guia de estatísticas arrumadas mostra os diferentes estágios do sono
Eu recomendo um alarme inteligente para todos que possuem um dispositivo iOS e tem problemas para acordar de manhã. Existe uma versão gratuita [App Store] disponível que inclui um conjunto limitado de modos de alarme e seleção de músicas (que podem ser desbloqueadas usando compras no aplicativo) e versão paga [App Store] que vem sem limitações. Recursos extras como batidas binaurais, o relaxamento parece ser obtido – você adivinhou! – Compras dentro do aplicativo.
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